9月 18 2009
改めてウォーキングを考える
携帯電話を片手にウォーキングに励む、というようなCMを最近よく目にするようになりました。近頃の携帯電話には万歩計のような機能が備わっているようですね。同僚の携帯電話にもそのような機能があり、毎日歩数などを気にしているようです。「歩く」という行為は何気なくしていることですが、少し意識を変えてみて「ウォーキング」というスポーツに変えるだけで、歩き方にも力が入りそうです。手軽に、気軽に始められるのも魅力です。
9月 18 2009
携帯電話を片手にウォーキングに励む、というようなCMを最近よく目にするようになりました。近頃の携帯電話には万歩計のような機能が備わっているようですね。同僚の携帯電話にもそのような機能があり、毎日歩数などを気にしているようです。「歩く」という行為は何気なくしていることですが、少し意識を変えてみて「ウォーキング」というスポーツに変えるだけで、歩き方にも力が入りそうです。手軽に、気軽に始められるのも魅力です。